AHA, BHA, LHA кислоти (гліколева, молочна, саліцилова)

Гід по кислотах в догляді за шкірою: AHA, BHA, LHA

У світі догляду за шкірою кислоти стали невід'ємною частиною багатьох процедур та засобів. Серед них особливе місце займають AHA (альфа-гідроксикислоти), BHA (бета-гідроксикислоти) та LHA (ліпогідроксикислоти). Ці інгредієнти відомі своїми ексфоліюючими, очищаючими та омолоджуючими властивостями. Давайте детальніше розглянемо кожну з цих груп кислот та їх найпопулярніших представників.

AHA (Альфа-гідроксикислоти)

AHA - це група кислот, які отримують з фруктів та молочних продуктів. Вони розчинні у воді та працюють на поверхні шкіри, розщеплюючи зв'язки між мертвими клітинами.

Основні властивості AHA:

• Ексфоліація (відлущування мертвих клітин шкіри)
• Стимуляція вироблення колагену
• Покращення текстури та тону шкіри
• Зволоження

Популярні представники AHA:

1. Гліколева кислота
   • Найменша молекула серед AHA, легко проникає в шкіру
   • Ефективна для боротьби з ознаками старіння, пігментацією та акне
   • Концентрація у косметичних засобах: від 5% до 30%
2. Молочна кислота
   • М'якша дія порівняно з гліколевою кислотою
   • Зволожуючі властивості
   • Підходить для чутливої шкіри
   • Концентрація у косметичних засобах: від 5% до 12%
3. Мигдальна кислота
   • Найбільша молекула серед AHA, повільніше проникає в шкіру
   • Антибактеріальні властивості
   • Підходить для чутливої шкіри та схильної до почервонінь
   • Концентрація у косметичних засобах: від 5% до 15%

BHA (Бета-гідроксикислоти)

BHA - це жиророзчинні кислоти, які можуть проникати глибоко в пори шкіри. Найвідомішим представником цієї групи є саліцилова кислота.

Основні властивості BHA:

• Проникнення в пори та їх очищення
• Протизапальна дія
• Зменшення вироблення шкірного сала
• М'яка ексфоліація

Саліцилова кислота:

• Ефективна проти акне та комедонів
• Зменшує запалення та почервоніння
• Підходить для жирної та комбінованої шкіри
• Концентрація у косметичних засобах: від 0.5% до 2%

LHA (Ліпогідроксикислоти)

LHA - це похідні саліцилової кислоти з більш м'якою дією. Найвідомішим представником є капрілоїл саліцилова кислота.

Основні властивості LHA:

• М'яка ексфоліація
• Антибактеріальна дія
• Регуляція вироблення шкірного сала
• Покращення текстури шкіри

Капрілоїл саліцилова кислота:

• Підходить для чутливої шкіри
• Ефективна проти акне та розширених пор
• Має антивікові властивості
• Концентрація у косметичних засобах: від 0.3% до 1%

Як правильно використовувати кислоти

1. Почніть з низьких концентрацій та поступово збільшуйте їх.
2. Використовуйте засоби з кислотами 1-2 рази на тиждень, поступово збільшуючи частоту.
3. Завжди використовуйте сонцезахисний крем, оскільки кислоти можуть підвищити чутливість шкіри до сонця.
4. Не комбінуйте різні кислоти в одному догляді, якщо ви не впевнені в їх сумісності.
5. При появі подразнення або лущення зменшіть частоту використання або концентрацію кислоти.

Вибір кислоти за типом шкіри

• Суха шкіра: Молочна кислота, мигдальна кислота
• Жирна шкіра: Саліцилова кислота, гліколева кислота
• Комбінована шкіра: Комбінація AHA та BHA
• Чутлива шкіра: Мигдальна кислота, LHA
• Зріла шкіра: Гліколева кислота, молочна кислота

Висновок

Кислоти - це потужні інструменти в догляді за шкірою, які можуть значно покращити її стан при правильному використанні. Важливо пам'ятати, що кожна шкіра унікальна, і те, що підходить одній людині, може не підійти іншій. Перед початком використання будь-яких кислот рекомендується проконсультуватися з дерматологом або косметологом, особливо якщо у вас є чутлива шкіра або певні шкірні захворювання.