AHA, BHA, LHA кислоты (гликолевая, молочная, салициловая)

Гид по кислотам в уходе за кожей: AHA, BHA, LHA

В мире ухода за кожей кислоты стали неотъемлемой частью многих процедур и средств. Среди них особое место занимают AHA (альфа-гидроксикислоты), BHA (бета-гидроксикислоты) и LHA (липогидроксикислоты). Эти ингредиенты известны своими отшелушивающими, очищающими и омолаживающими свойствами. Давайте подробнее рассмотрим каждую из этих групп кислот и их наиболее популярных представителей.

AHA (Альфа-гидроксикислоты)

AHA - это группа кислот, которые получают из фруктов и молочных продуктов. Они растворимы в воде и работают на поверхности кожи, расщепляя связи между мертвыми клетками.

Основные свойства AHA:

• Эксфолиация (отшелушивание мертвых клеток кожи)
• Стимуляция выработки коллагена
• Улучшение текстуры и тона кожи
• Увлажнение

Популярные представители AHA:

1. Гликолевая кислота
   • Самая маленькая молекула среди AHA, легко проникает в кожу
   • Эффективна для борьбы с признаками старения, пигментацией и акне
   • Концентрация в косметических средствах: от 5% до 30%
2. Молочная кислота
   • Более мягкое действие по сравнению с гликолевой кислотой
   • Увлажняющие свойства
   • Подходит для чувствительной кожи
   • Концентрация в косметических средствах: от 5% до 12%
3. Миндальная кислота
   • Самая большая молекула среди AHA, медленнее проникает в кожу
   • Антибактериальные свойства
   • Подходит для чувствительной кожи и склонной к покраснениям
   • Концентрация в косметических средствах: от 5% до 15%

BHA (Бета-гидроксикислоты)

BHA - это жирорастворимые кислоты, которые могут проникать глубоко в поры кожи. Самым известным представителем этой группы является салициловая кислота.

Основные свойства BHA:

• Проникновение в поры и их очищение
• Противовоспалительное действие
• Уменьшение выработки кожного сала
• Мягкая эксфолиация

Салициловая кислота:

• Эффективна против акне и комедонов
• Уменьшает воспаление и покраснение
• Подходит для жирной и комбинированной кожи
• Концентрация в косметических средствах: от 0.5% до 2%

LHA (Липогидроксикислоты)

LHA - это производные салициловой кислоты с более мягким действием. Наиболее известным представителем является каприлоил салициловая кислота.

Основные свойства LHA:

• Мягкая эксфолиация
• Антибактериальное действие
• Регуляция выработки кожного сала
• Улучшение текстуры кожи

Каприлоил салициловая кислота:

• Подходит для чувствительной кожи
• Эффективна против акне и расширенных пор
• Обладает антивозрастными свойствами
• Концентрация в косметических средствах: от 0.3% до 1%

Как правильно использовать кислоты

1. Начните с низких концентраций и постепенно увеличивайте их.
2. Используйте средства с кислотами 1-2 раза в неделю, постепенно увеличивая частоту.
3. Всегда используйте солнцезащитный крем, так как кислоты могут повысить чувствительность кожи к солнцу.
4. Не комбинируйте разные кислоты в одном уходе, если вы не уверены в их совместимости.
5. При появлении раздражения или шелушения уменьшите частоту использования или концентрацию кислоты.

Выбор кислоты по типу кожи

• Сухая кожа: Молочная кислота, миндальная кислота
• Жирная кожа: Салициловая кислота, гликолевая кислота
• Комбинированная кожа: Комбинация AHA и BHA
• Чувствительная кожа: Миндальная кислота, LHA
• Зрелая кожа: Гликолевая кислота, молочная кислота

Заключение

Кислоты - это мощные инструменты в уходе за кожей, которые могут значительно улучшить ее состояние при правильном использовании. Важно помнить, что каждая кожа уникальна, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Перед началом использования любых кислот рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или косметологом, особенно если у вас чувствительная кожа или определенные кожные заболевания.